Gesunde Mahlzeit Prep Snack-Ideen



.
.
.

Gesunde Mahlzeit Prep Snack-Ideen

Thanks Megan Meyer for this post.

.

.

Haftungsausschluss: Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Für weitere Informationen, besuchen Sie bitte meine Datenschutzerklärung. Affiliate-Links können Sie mir geben, eine Kommission auf dem Produkt, aber es ist ohne zusätzliche Kosten für Sie.

Suche nach ein paar einfache gesunde Mahlzeit Prep Snack-Ideen? Hier sind 4 Mahlzeit prep Snack Rezepte für Arbeit, Schule oder zu Hause! Gesunde Snacks für Erwachsene und Kinder.

Gesunde Mahlzeit Prep Snacks

Es gibt zwei Arten von Menschen, dass ich weiß, Leute, die nicht Snack zu tun und zu festen Zeiten essen, und dann gibt es Leute wie ich, wer dann Snack der ganzen Tag jeden Tag, wenn die Möglichkeit gegeben!

Ich liebe es, gesunde Mahlzeit prep Snacks auf der Hand, denn wenn ich dies nicht tun, würde ich bis mit 3 Tüten Chips aus dem Automaten bei der Arbeit beenden. Dies kann oder möglicherweise nicht mehr passiert als einmal, wie es der $ 1.50 pro Tasche an den Automaten bei der Arbeit LOL.

Wie auch immer, sind diese Mahlzeit vorbereitet Snacks ideal für Erwachsene zur Arbeit gehen oder Klasse oder kiddos in die Schule geht. Sie sind groß und in Ihrem Kühlschrank haben, so dass Ihre kiddos wissen, dass sie immer Bentobox genehmigte Snacks greifen können im Laufe des Tages knabbern.

Vorteile der Mahlzeit Prepping Snacks

Portion Control: Wie ich schon sagte, ich würde Snack den ganzen Tag jeden Tag, wenn ich könnte! So Mahlzeit Snacks prepping ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass ich am Ende nicht über Naschen – wenn ich alles in meinem Bentobox gegessen habe, ich bin fertig.

Ich bin auch einer jener Menschen, wo, wenn ich eine Tüte Chips oder Nüsse zu öffnen, werde ich alles davon ohne es zu merken essen geistlos. Dinge wie Nüsse sind sehr kalorienreichen und können einfach zu viel zu essen, so dies stellt sicher, ich am Ende nicht alle Nüsse auf einmal zu essen.

Weniger Stress: Mit Snacks Mahlzeit vorbereitet es verfügbar macht weniger Stress, wenn ich hangry und der Suche nach Nahrung! Plus Ich erinnere mich, als ich ein Kind war und würde schreien „mooooom, bin ich hungryyyy“ es wäre wahrscheinlich weniger lästig zu meiner Mutter gewesen, wenn ich packte haben könnte nur eine Schachtel gesunder Mahlzeit vorbereiten Snacks aus dem Kühlschrank.

Plus, wenn Sie irgendwo weiter als üblich (dh eine Fahrt zum Flughafen) in Richtung, die prepped Snack-Box heißt, Sie müssen auf nicht verlassen, herauszufinden, wo Nahrung zu finden.

Weniger Abfall: Mehr als einmal habe ich eine Packung Käse in der Rückseite des Kühlschranks festgestellt, dass ich vergessen habe, nachdem ich es gekauft habe. Mahlzeit prepping Snacks aus im Voraus Mittel Sie weniger sein wird als wahrscheinlich zu haben, vergessen zu werfen Artikel abgelaufen.

Geld sparen: Bevor ich Mahlzeit Snacks vorbereitet, würde ich nur kaufen, was Snacks Ich fühlte mich wie und mit einer Tonne von Snacks zu Hause landen. Dies ist ähnlich wie mit weniger Abfall als ich eine Unmenge Äpfel nur einmal gekauft habe, erkannt zu haben, kaufte ich Käse, Cracker, mehr Obst und auch mehr Käse. Ich hätte gekauft weniger, wenn ich in einer Liste von Snacks gegangen war, dass ich zu Essen prep gesucht!

Was Sie für diesen Snack Mahlzeit Prep Ideen brauchen

Ich benutze die luftdichten Behälter zu meinem Snack Mahlzeit preps zu speichern. Das macht sie länger dauern und ist umweltfreundlicher als mehrere Plastiktüten oder Plastikbehälter verwenden. Hier ist, was ich verwenden und die Verbindung zu ihnen bei Amazon:

Healthy Snacking Ideen

Pepperoni-Sticks

Möhren

Gurke

Käse Keile

Trauben

Brezel Chips oder Cracker Ihrer Wahl

Käse

Edamame bohnen

Pistazien, geröstet und ungesalzene

geschälte edamame Bohnen

Möhren

Käse Keil

Trauben

Gesunde Mahlzeit Prep Snack-Ideen Suche nach einem paar einfachen gesunder Mahlzeit Prep Snack-Ideen? Hier sind 4 Mahlzeit prep Snack Rezepte für Arbeit, Schule oder zu Hause! Gesunde Snacks für Erwachsene und Kinder. 5 von 1 Stimme Druck Zubereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: 5 Minuten Gesamtspielzeit: 10 Minuten Portionen: 4 Portionen Zutaten Snack Box 1 1 Gurke in Scheiben geschnitten

1 Handvoll Baby-Karotten

2 Pepperoni sticks zerschneiden

1-2 Käse Keile Snack Box 2 1 Tasse Trauben

1 Handvoll Brezelchips

1 Handvoll Käse gewürfelt Snack Box 3 227 Gramm EDAMAME Schoten

1/2 Tasse Pistazien Snack Box 4 1/4 Tasse edamame geschälte

1 Handvoll Baby-Karotten

1 Käse Keil

1 Tasse Trauben Instructions Kochen die edamame als auf dem Feld gerichtet ist.

In einzelnen Mahlzeit prep Containern, zusammen jede Snack-Box und im Kühlschrank aufbewahren für bis zu einer Woche. Versucht, dieses Rezept? Haben Sie dieses Rezept zu machen? Ich bin immer so glücklich darüber zu wissen! Ich würde gerne sehen, wie sich herausstellte! Tag me an @CarmysHungry auf Instagram, damit ich es sehen kann! Wenn Sie das Rezept genossen, ich würde wirklich einen Kommentar mit einer 5-Sterne-Bewertung zu schätzen wissen! ♥ Authour: Carmy

Pin Beitrag für später!

MITTEL UND TIPPS FÜR MAHLZEIT PREPPING

Andere Orte mit mir verbinden

Instagram: @carmyshungry

Facebook: https://www.facebook.com/carmyycom

E-Mail: [email protected]
Suche nach ein paar einfache gesunde Mahlzeit Prep Snack-Ideen? Hier sind 4 Mahlzeit prep Snack Rezepte für Arbeit, Schule oder zu Hause! Gesunde Snacks für Erwachsene und Kinder. # Gesunde #Snack #Ideas

Source

.

.

Author: admin