GRIECHISCHER SALAT



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GRIECHISCHER SALAT

Thanks Julie Evink | Julie’s Eats & Treats for this post.

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Griechischer Salat ist ein schneller und einfacher Salat, aus Tomaten, Gurken voller Geschmack und Knirschen ist, rote Zwiebeln, Paprika, Kalamata-Oliven, Feta-Käse und vieles mehr. Es ist frische Zutaten werden in einer schnellen und einfachen Vinaigrette beträufeln Dressing. Paaren diesen Salat mit übrig gebliebenen Brathähnchen oder Meeresfrüchte für eine leckere und gesunde Mahlzeit!

Suchen Sie für einen Salat, die nicht voll von Kohl oder Spinat ist? Ich habe mehrere Salate auf der Blog – Gefallen Sie diesen Speck Ranch Pasta-Salat, Salat Frito Salat oder Cashew Huhn Rotini Salat, aber vielleicht sind Sie auf der Suche für einen gesunden Salat, Super einfach zu machen.

Ich weiß, ich kann essen Grün Tag für Tag müde, damit ich immer nach Wegen suchen werde einige gesunden Gemüse in ohne das Grün zu bekommen.

Salate sind einige meines unterwegs Mittagessen im Sommer und es ist immer Spaß, sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zu mischen und dieser Salat fehlt es nicht Geschmack! Wenn Sie eine anderen erstaunlichen Sommersalat wollen, müssen Sie meine Wassermelone Salat versuchen, auch.

Griechischer Salat-Dressing

Dieser Verband fordert einfache Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon auf der Hand. Es ist auch toll auf Salat so eine doppelte Partie machen und haben eine köstliche hausgemachte auf der Hand Dressing.

Knoblauch

Natives Olivenöl extra

Rotweinessig

Getrockneter Oregano

dijon Senf

Salz und Pfeffer

Zutaten für Salat

Traditionelle griechische Salat Zutaten sind stets bemüht, Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, grünen Paprika, Kalamata-Oliven, Feta-Käse, getrockneten Oregano, Rotweinessig und gutes kaltgepresstes Olivenöl.

Ich habe ein paar zusätzliche Zutaten hinzugefügt, weil das ist, wie ich rolle. Ich fügte hinzu, frische Petersilie, Knoblauch und Dijon-Senf, weil ich wie der Geschmack fügt. Fühlen Sie sich frei, sie zu verlassen, wenn Sie traditionelle bleiben wollen.

Tomaten: Verwenden Sie die reifsten Sie für die beste Qualität zu finden. In große Stücke geschnitten oder sogar klemmt diesen Salat traditionell zu halten. Wir bevorzugen Roma oder sogar Kirschtomaten.

Verwenden Sie die reifsten Sie für die beste Qualität zu finden. In große Stücke geschnitten oder sogar klemmt diesen Salat traditionell zu halten. Wir bevorzugen Roma oder sogar Kirschtomaten. Gurken: Englische Gurken große Arbeit in diesem Salat und über regelmäßige Gurken bevorzugt. Sie sind süß und kernlos. Wenn jedoch das ist alles können Sie sicher sein, finden sie zu schälen und die Kerne zu entfernen, wenn die Samen groß sind.

Englische Gurken große Arbeit in diesem Salat und über regelmäßige Gurken bevorzugt. Sie sind süß und kernlos. Wenn jedoch das ist alles können Sie sicher sein, finden sie zu schälen und die Kerne zu entfernen, wenn die Samen groß sind. Rote Zwiebel: Die einzige Zwiebel Sie jemals in frischen Salaten, Zeit verwenden sollen. Um den harten Biss entfernen können Sie die roten Zwiebeln unter Wasser abspülen.

Die einzige Zwiebel sollten Sie jemals in frischen Salaten, Zeit verwenden. Um den harten Biss entfernen können Sie die roten Zwiebeln unter Wasser abspülen. Grüner Paprika: Für dieses traditionelle zu sein, nur grün verwendet wird, aber ich werde nicht sagen, wenn Sie rot verwenden, orange oder gelb!

Dazu nur grün traditionell sein wird verwendet, aber ich werde nicht sagen, wenn Sie rot verwenden, orange oder gelb! Kalamata Oliven: Versuchen Sie, die beste Qualität, die Sie können zu finden. Geben Sie für dunkle fast schwarze Oliven. Wenn Sie Zugang zu einem Olive Bar haben, gibt es in der Regel ziemlich gut dort Oliven.

Versuchen Sie, die beste Qualität, die Sie können zu finden. Geben Sie für dunkle fast schwarze Oliven. Wenn Sie Zugang zu einem Olive Bar haben, gibt es in der Regel ziemlich gut dort Oliven. Feta-Käse: Wenn Sie einen Block von Feta finden können, die ideal ist. Auf diese Weise können sie in größere Stücke brechen kann. Oder wenn Sie wollen stattdessen ganz traditionellen Schnitt es in Keile sein.

Wenn Sie einen Block von Feta zu finden, die ideal ist. Auf diese Weise können sie in größere Stücke brechen kann. Oder wenn Sie wollen stattdessen ganz traditionellen Schnitt es in Keile sein. Natives Olivenöl Extra: Gute Qualität ist hier ein Muss, weil es die Basis für den Verband ist.

Gute Qualität ist ein Muss hier, weil es die Basis für den Verband ist. Rotweinessig: Dies fügt eine Menge von Geschmack und einer leichten tang zum Salat.

Dies fügt eine Menge von Geschmack und einer leichten tang zum Salat. Getrocknete Oregano: Die meiste Zeit nur auf dem Salat gestreut, aber Ich habe es zu, anstatt den Verband.

Welche Art von Käse soll ich verwenden?

Feta-Käse ist die traditionelle Wahl! Wenn Sie den Käse im Laden zu kaufen ist es in Paketen als zerbröselt oder ein Stück verkauft. Ich wähle immer die „chunk“ Version, können Sie es selbst bröckeln und es ist günstiger. Die Krümel austrocknen schneller zu – Brocken ist der Weg zu gehen!

Schritte zum Vorbereiten

Alle Zutaten für das Dressing und gut schütteln, beiseite stellen.

In einer großen Salatschüssel kombiniert die restlichen Zutaten und sanft werfen.

Sprühregen mit Salatdressing und servieren.

Kann ich diese vor der Zeit?

Dieser Salat ist hält nicht gut so nicht, dies zu weit macht im Voraus, wenn Sie planen, zu dienen. Ich würde sagen, nicht mehr als 2 Stunden.

Da die Tomaten und Gurken geben zu viel Flüssigkeit ab und der Salat beginnt ein wenig matschig zu bekommen. Persönlich werde ich noch essen die Reste am nächsten Tag, aber wenn Sie es für die Gäste dienen, es ist besser vorbereitet, rechts, bevor Sie es bedienen.

In Kombination mit:

Im Sommer Liebe zu dienen wir dies mit gegrilltem Hähnchen in einer griechischen Marinade zu halten, leicht und gesund.

Stuff es in Fladenbrot für ein vegetarisches Sandwich oder top off einige Kreisel.

Eine weitere große Möglichkeit ist schnell und einfach Griechisch Hähnchen Kabobs!

UHR Schritt für Schritt Video für dieses Rezept unten:

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Ein einfaches griechisches Salat Rezept, das voll von Aromen und Crunch ist! Dieses griechische Salat Rezept mit Huhn hat frisches und einfache Zutaten zu finden. Sie sind perfekt mit übrig gebliebenen Fisch zu gepaart! Machen Sie diese gesunde und leckere Mahlzeit für eine Menge!

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Author: admin