Glutenfrei Huhn Enchilada Casserole



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Glutenfrei Huhn Enchilada Casserole

Thanks Hannah Corsa for this post.

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Ein köstlich käsig Huhn Enchilada Pfanne für ein einfaches Nacht unter der Woche Abendessen, dass Sie auf dem Tisch in 30 Minuten zu bekommen! Verwenden Sie ein Brathähnchen, um dieses Rezept noch einfacher zu machen und Ihre Lieblingsglutenfrei Tortillas Dinge zu halten, glutenfrei. Servieren Sie die Hühnchen Enchiladas mit Ihrem Lieblings-Toppings und Gemüse für ein leckeres Abendessen, dass jeder lieben!

Eine Nacht unter der Woche Abendessen Traum: Ein Skillet Cheesy Chicken Enchiladas

Huhn Enchiladas sind eine der meines Mannes Lieblingsspeisen und ich kann total verstehen, warum. Ich meine, wer würde nicht die perfekte Kombination aus Enchiladasoße liebt, geschreddert Huhn und Käse. Wenn es aber zu den traditionellen Enchiladas kommt, können sie fühlen sich oft ein wenig mehr beteiligt, als Sie an einem Dienstag Abend möchten. Ich meine, all die Füllung und rollen kann ein wenig das Gefühl, auf einer Nacht unter der Woche einschüchternd.

Das ist, wo diese super einfach eine Pfanne kitschig Huhn Enchilada Rezept kommt in! Es hat alles, was man über Enchiladas mit der Hälfte der Arbeit und die Zeit lieben. Sie können sogar einen vorgekochten Brathähnchen von Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft greifen noch mehr Zeit zu sparen.

Dieses Rezept ist glutenfrei, mit Protein verpackt und absolut köstlich. Servieren Sie es mit Ihren Lieblings-Toppings und frischem Gemüse für eine Füllung und würzige Mahlzeit, dass absolut jeder liebt.

Werkzeuge, die Sie benötigen dieses Rezept Stellen

Die Hauptbestandteile

Zerrissene Hähnchenbrust: Tender zerkleinerte Hähnchenbrust macht das Protein in diesem Rezept auf. Fühlen Sie sich frei, eine Kombination von weißen und dunklen Fleisch zu verwenden, wenn Sie es vorziehen.

Red Enchilada Sauce: Wenn Sie Enchiladas machen du hast Enchiladasoße haben. Zum Glück gibt es keine Notwendigkeit, Ihre eigenen zu machen. Verwenden Sie einfach Ihre Lieblings vorgefertigten rot Enchiladasoße.

Schwarze Bohnen: Um dieses Rezept Bulk-up auch in einer Dose schwarzer Bohnen in den Mix mehr hinzuzufügen. Sie fügen hinzu, noch mehr Protein, um dieses Rezept zusätzliche herzhaft zu machen.

Grüne Chilis: So viel guter Geschmack! Im Ernst, wenn Sie nie, hier grünen Chilies zu Ihrem Enchiladas oder Chilis hinzugefügt haben, ist Ihre Chance. Wenn Sie sich wie ein wenig mehr Würze gerne heißen grünen Chilis statt mild zu verwenden.

Tortillas: Um dieses Rezept noch einfacher zu machen, gibt es keine Notwendigkeit, Ihre Tortillas zu rollen oder sie schichten. Stattdessen werden Sie sie in Viertel schneiden und sie auf den Rest Ihrer Enchilada Mischung hinzufügen.

Geriebener Käse: Für dieses Rezept Ich mag eine Mischung aus Monterey Jack und Cheddar-Käse verwenden.

Was sind die besten Tortillas zu benutzen?

Um dieses Rezept zu halten glutenfrei, sicher sein, glutenfrei oder ohne Getreide Tortillas zu verwenden. Das sind meine Lieblings-Tortillas verwenden sowohl für dieses Rezept oder Taco Dienstag.

Wenn Sie nicht Getreide verwenden möchten gerne Tortillas frei glutenfrei Mais-Tortillas zu verwenden. Wenn Sie sich für Tortillas suchen sicher sein, eine Marke zu ergreifen, die sechs Zoll im Durchmesser.

Wie man auch dieses Rezept Einfachere mit Rotisserie Chicken

Eine der besten Möglichkeiten, um dieses Rezept zu machen, auch leichter durch ein Brathähnchen mit. Sie können ganz einfach ein bereits gekocht Brathähnchen von Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft greifen. Alles, was Sie tun müssen, ist die Haut zu entfernen, entfernen Sie das Fleisch von den Knochen, und zerkleinern.

Wenn Sie ein Brathähnchen kaufen, wenn möglich, suchen Sie nach einem, die mit minimalen Zutaten wie Salz, Pfeffer und Öl hergestellt wird. Wenn Sie nicht ein so finden kann, keine Sorgen, werden Sie die Haut werden entfernt, bevor Schreddern das ist, wo die meisten der Würze gehalten wird. Erinnern Sie sich die Hühnerknochen zu retten Knochenbrühe zu machen.

Wie man einen Cheesy Chicken Enchilada Skillet

Schritt 1: Zunächst vorheizen Ofen auf 425 Grad. Erhitzen Sie eine große ofenfest Pfanne von mittlerer Hitze. Wenn die Pfanne heiß ist, fügt in der gehackten Knoblauch und Zwiebel in Würfel geschnitten. Als Nächstes fügen Sie im gemahlenen Kümmel, Chipotle Pulver, Salz und Pfeffer. Kochen Sie die Zwiebel und Knoblauch, bis sie durchscheinend und zart und dann schalten Sie die Hitze und entfernen Sie die Pfanne von der Hitze.

Schritt 2: Fügen Sie das zerfetzte Huhn, Knoblauch und Zwiebel Mischung, schwarze Bohnen, grünen Chilies, Hühnerbrühe, und Limettensaft und Enchiladasoße zu einer großen Schüssel. Rühren, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 3: Als nächstes das Tortilla-Viertel auf die Schüssel hinzufügen und leicht umrühren, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 4: Übertragen Sie die Enchilada Mischung auf die gleiche Pfanne Sie verwendet, um den Knoblauch und Zwiebel zu kochen. Verbreiten Sie die Mischung in einer gleichmäßigen Schicht mit der Rückseite des hölzernen Löffel und dann mit zerfetzten Käse oben.

Schritt 5: die Bake enchiladas für 15-20 Minuten bis sprudelnd und der Käse geschmolzen ist und zu bräunen beginnt. Entfernen Sie vorsichtig die Pfanne aus dem Ofen und lassen Sie sitzen für 5 Minuten, bevor Sie mit allen Ihren Lieblings-Toppings und Gemüse serviert.

Der beste Weg zu dienen diese Huhn Enchiladas

Diese Huhn Enchiladas sind herzhaft und füllen, so dass Sie es mit einer Tonne von zusätzlichen Beilagen nicht zu koppeln. Alles, was Sie brauchen, ist ein paar zusätzliche Toppings und frisches Gemüse dies eine komplette Mahlzeit wirklich zu machen. Hier ist mein Lieblings-Gemüse und Toppings mit diesem Gericht zu dienen:

Frischer Koriander

Grüne Zwiebel oder rote Zwiebel

Sauerrahm

frische Tomaten

Pico de Gallo

Limettenspalten

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Diese Glutenfrei Huhn Enchilada Casserole ist das perfekte leicht Nacht unter der Woche Abendessen. Zartes Hühnerfleisch in Enchiladasoße, zwischen Tortillas geschichtet, sorgt für einfache und köstliche Mahlzeit, die ist perfekt für Mahlzeitvorbereitung oder eine Menge zu füttern! # Glutenfrei #Enchilada #Casserole

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