Büffel-Huhn gefüllte Paprika – Low Carb & Keto!



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Büffel-Huhn gefüllte Paprika – Low Carb & Keto!

Thanks Low Carb Maven | Ketogenic & Low Carb Recipes for this post.

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Ein köstliches Keto Buffalo chicken Paprika Rezept gefüllte, mit voran Option make ist, ideal für Essen Planung oder eine arbeitsreiche Woche. Machen Sie sie für ein Keto-freundlichen Abendessen oder gefüllter Mini-Pfeffer Vorspeisen für Spiel-Tag!

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Wir lieben Buffalo e-v-e-r-y-t-h-i-n-g. Mein Mann und ich ging zur Universität im Norden des Staates New York, wo Buffalo Flügel entstanden – Go Bills!

Flügel waren ein fester Bestandteil unserer College-Diät! Immer, wenn ich fühle mich nostalgisch oder etwas wollen wissen, ich, wir beide lieben wird, wie ich nach Buffalo Sauce machen. Die heiße, würzige, buttrig-Sauce ist Magie, und es macht alles Geschmack absolut köstlich. Einschließlich dieser Buffalo Huhn gefüllte Paprika.

Sie wollen diesen Buffalo Huhn gefüllten Paprika machen, weil …

Sie sind nur für köstlich zu sterben. Ich kann sie jederzeit essen. Das leckere Hähnchen in einer cremigen Sauce reicht Buffalo ist die beste. Sie sind satisfyingly cremig und kitschig und würzig, wie diese Buffalo Ranch Chicken Salat Sandwich von meinem Freund Stacey.

Was macht diesen gefüllten Paprika so lecker?

Es ist alles über die Sauce! Während meiner Studienzeit arbeitete ich in der Küche eines beliebten Campus Lokal und wir machten Buffalo Sauce mit Franks Red Hot Wings Sauce und geschmolzene Butter. Um es extra scharf zu machen, fügten wir Cayennepfeffer.

Dieses Rezept fordert Frank. Sie können andere heiße Soße verwenden, wenn Sie wählen, aber Frank ist meine Hände nach unten Favoriten. Wir lieben diese Sauce Buffalo und halten Sie sie immer zur Hand, um den Einsatz auf alles: Huhn, Eier, Schweinefleisch, Burger, Gemüse und sogar Krautsalat.

Sie sind so verdammt lecker, dass sie glauben, wie klassische cheat Essen, obwohl diese gefüllten Paprika sind Low-Carb und Keto zugelassen. In der Tat sind gefüllte Paprika eine große Keto Mahlzeit Option, weil sie Eiweiß, Fett und gesunde Kohlenhydrate in Form von Gemüse kombinieren. Weil sie so Keto-freundlich sind, ich mache viele gefüllte Paprika Varianten, einschließlich:

Abgesehen davon, dass so unglaublich lecker mit ihrem großen fetten Buffalo Geschmack, diese gefüllten Paprika sind so vielseitig. Sie können sie vor der Zeit machen sie eine große Keto Mahlzeit prep Rezept zu machen.

Doch diese gefüllte Paprika kann immer noch eine schnelle und einfache Abendessen Option sein, wenn Sie sie machen den Tag, den Sie beabsichtigen, sie zu dienen. Sparen Sie Zeit, indem ein Brathähnchen und Gebrauch geschreddert, dass anstelle des Kochens Huhn. Wenn Sie das machen Sie sicher, fügen Sie nicht die Flüssigkeit aus dem Brathähnchen oder der Paprika wird ein bisschen nass.

Appetizer Büffel-Huhn gefüllte Paprika für Game Day Snacking

Sie können die kleinen Paprika für größeren Paprika in diesem Rezepte ersetzen und einen Spaß Vorspeise bekommen, die am Spieltag groß ist. Wenn Sie sich entscheiden, um sie Vorspeise zu machen Größe, aber nicht den Paprika vor der Zeit kochen. Nur stopfen die Buffalo Chicken Mischung in ihnen und backen wie angewiesen.

Haben Sie versucht, meine Keto Buffalo Chicken Dip? Es enthält Frischkäse, Büffel-Sauce, Ranch Dressing und mit zerbröckelt Blauschimmelkäse gekrönt. Es ist so gut! Es ist ein beliebtes Rezept auf Fußballspiel Tag zusammen mit diesen süchtig Buffalo Chicken Stichen.

Herstellung Keto Büffel-Huhn gefüllte Paprika

Herstellung Keto Buffalo Chicken gefüllte Paprika ist einfach!

Halve Paprika und den Kern entfernen. Platzieren Sie den Paprika in einer 9 x 13 Zoll Pyrex-Backform oder in Blattform. Mit Folie abdecken. Setzen Sie den Paprika in den kalten Ofen und heizt die auf 375F Ofen. Sobald der Ofen auf Temperatur kommt, kocht den Paprika für 7-10 Minuten mehr. Entfernen Sie die Paprika aus dem Ofen und jede Flüssigkeit auszugießen, die angesammelt hat, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Shred Huhn und mit Ranch Gewürz, Mayo, Frank und Käse mischen. Cover und backen für 15-20 Minuten. Top mit mehr Buffalo Sauce und zerbröckelt Blauschimmelkäse, falls gewünscht.

HINWEIS: Nicht überspringt Vorkochen die Paprika, wenn Sie den kleinen süßen Paprika für die Vorspeise Version dieses Rezepts verwenden. Kocht sie vor Sorgt für einen zarten Pfeffer statt einem ungekochten, härter Pfeffer Füllung.

Büffel-Huhn gefüllte Paprika (Keto) Ausschreibungs Paprika mit zerfetzten Huhn, Buffalo Sauce gestopft und Käse werden mit Ranch Dressing gekrönt und zerbröckelt Blauschimmelkäse. Einfach und lecker! 5 von 2 Stimmen Druck Pin Zubereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 20 Minuten Gesamtspielzeit: 35 Minuten Portionen: 6 Kalorien: 339 kcal Autor: Kim Hardesty Zutaten 3 großer Paprika, halbierte und entkernte

1 Pfund gekochte, geschreddert Huhn (ca. 4 Tassen leicht verpackt)

2 Tassen geschreddert Cheddar-Käse

3 EL Mayonnaise

1/2 Tasse Franks Buffalo Sauce

1 EL Selbst gemachte Ranch Würzmischungen

1/4 Teelöffel Salz (auslassen, wenn unter Verwendung Ranch Würzen von einem Paket)

3 EL Blauschimmelkäse zerbröckelt Optional extra Buffalo Sauce

Blauschimmelkäse oder Ranch Dressing Anleitung Vorbereitung Halve Paprika und entkernen. In einer 9×13 Zoll Auflaufform oder Blattwanne, Abdeckung in Folie und in dem Ofen. Vorheizen auf 375F Ofen. Sobald der Ofen auf Temperatur kommt, kocht Paprika für 7-10 Minuten mehr.

Entfernen Paprika aus dem Ofen, entfernen Sie das Wasser aus dem Inneren der Paprika und mit Salz und Pfeffer würzen. Verfahren Legen Sie die zerfetzten Huhn in einer mittelgroßen Schüssel und mischen die Ranch Würze in die zerfetzten Huhn.

Fügen Sie die Mayo und Salz in eine kleine Schüssel und rühren Sie nach und nach in den Franken Buffalo Sauce, rühren die Sauce in die gewürzte Hühnerfleisch.

Rühre 1 ½ Tassen Käse in das Huhn. Stuff den Paprika mit der Buffalo Chicken Mischung geben und mit Käse bleibt.

Legen Sie ein kleines Stück Pergament über den Paprika und mit Folie abdecken. Backen Sie für 15-20 Minuten oder bis heiß den ganzen Weg durch.

Top den Paprika mit mehr Franks Sauce, falls gewünscht. Sprühregen mit Blauschimmelkäse oder Ranch-Dressing und oben mit zerbröckelte Käsen.

Ergibt 6 Paprika. Bedient 6. Eine gefüllte Paprika Hälfte ist 4g Nettocarbs jeder. Ernährung Kalorien: 339 kcal | Kohlenhydrate: 5,4 g | Protein: 32,8 g | Fett: 20,3 g | Cholesterin: 100 mg | Natrium: 1056 mg | Faser: 1,4 g | Zucker: 2 g

Philly Cheese Steak gefüllte Paprika

Keto Buffalo Huhn Dip

Speckmantel Buffalo Chicken Bites
Büffel-Huhn gefüllte Paprika mit Buffalo Sauce, Ranch und Blauschimmelkäse. Einfaches Rezept ist perfekt für Keto Mahlzeit Planung und Low-Carb-Diäten. Mach große Vorspeisen für Spiel-Tag! via @ lowcarbmaven # Buffalo #Chicken #Stuffed

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Author: admin